Incontri di Meditazione Vipassana

Se lo Yoga è un porsi in ascolto del proprio corpo, nel movimento e nell'immobilità, la meditazione è un porsi in ascolto della propria mente, nel movimento e nell'immobilità. Ma è anche un dialogo con il proprio sistema mente-cuore-corpo in cerca di suoni, vibrazioni, risonanze messaggi espliciti ed impliciti. E' la coltivazione di un atteggiamento di radicale accettazione della propria interiorità, per far dischiudere spazi di senso e di profondità.
Durante questi incontri Lorenzo Giovannini guiderà i partecipanti all'incontro con la Meditazione di Consapevolezza (o Vipassana), una antica pratica sorta nell'ambito del Buddhismo Theravada, che può essere utile per un incontro più centrato con le difficoltà della vita quotidiana e per una crescita personale.

Gli incontri sono gratuiti.

§  Quando

Ø  Gli incontri di meditazione sono al momento sospesi

§  Insegnante

Ø  Lorenzo Giovannini si è formato come Counselor (socio AssoCounseling A-0824) alla scuola Mindfullness Project di Milano e ha praticato la meditazione di Consapevolezza (Mindfulness Meditation o Vipassana) per più di 30 anni sotto la guida di Maestri ed Insegnanti in Italia e all’estero.

§  Informazioni e Prenotazioni

Ø  Blog:www.lorenzogiovanninimindfulness.blogspot.it

Ø  Email: iyengaryoga@libero.it

Ø   Cell. : 388.8542264